
Der Ort, an dem du bei dir ankommen und dich in deinem Körper wieder wohlfühlen darfst
Vielleicht hast du lange funktioniert, durchgehalten und weitergemacht,
obwohl dein Körper längst andere Signale sendet.
Und vielleicht hast du schon vieles ausprobiert.
Doch was wäre, wenn du deinen Körper nicht noch mehr bekämpfen müsstest,
sondern beginnen dürftest, ihn wieder zu verstehen, zu spüren und ihm zu Vertrauen?
Ich begleite Frauen dabei, loszulassen, was sie nicht mehr brauchen, wieder in Verbindung mit ihrem Körper zu kommen, Zusammenhänge zu verstehen und einen individuellen, ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität zu finden.

Für Frauen, die...
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Spüren: So kann es nicht weiter gehen
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schon vieles ausprobiert haben, aber nicht weiterkommen
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viel Verantwortung tragen und wenig Zeit für sich haben
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körperlich verspannt sind und Entspannung suchen
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sich emotional blockiert, gestresst oder überreizt fühlen
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sich in einer Übergangsphase befinden
(z. B. Schwangerschaft, Wechseljahre, Veränderung im Leben)
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sich selbst wieder besser spüren und in ihre Kraft kommen möchten
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das Gefühl haben festzustecken oder nicht im Fluss zu sein
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sich nach Leichtigkeit, Ruhe und innerer Balance sehnen
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bereit sind, neue Wege für ihre Gesundheit zu gehen
Wer dich begleitet

Heii, ich bin Sheila.
Meine eigene Gesundheit stellte mich vor grosse Herausforderungen und brachte mich dazu, vieles zu hinterfragen und neue Wege zu gehen.
Auf der Suche nach Antworten entdeckte ich die Kraft ganzheitlicher Ansätze und lernte, meinem Körper wieder zuzuhören und zu vertrauen. Diese Erfahrung hat nicht nur mein eigenes Leben verändert, sondern auch in mir den Wunsch geweckt, Frauen auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
Heute liebe ich es, Räume zu schaffen, in denen du zur Ruhe kommen, loslassen und wieder bei dir ankommen darfst.
Dein Wohlbefinden liegt mir am Herzen!
Ich freue mich darauf, dich achtsamen begleiten zu dürfen.
Was dich bei mir erwartet
Jede Begleitung ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt

Pakete für intensive Begleitung
Dauer
90min.
120min.
3 Monate
2 Termine pro Monat
1080 CHF
1440 CHF
6 Monate
2 Termine pro Monat
2160 CHF
2880 CHF
12 Monate
2 Termine pro Monat
4320 CHF
5760 CHF
14 Wochen (Chakra Balance)
1 Termin alle 2 Wochen
/
1680 CHF
Verlängerung und Prävention
1 Termin pro Monat
Dauer
90min.
120min.
3 Monate
540 CHF
720 CHF
6 Monate
1080 CHF
1440 CHF
12 Monate
2160 CHF
2880 CHF
Einzeltermine für zwischendurch
Wenn du dir ausserhalb einer Begleitung einen Termin
für Massage, Emotionscode oder Beratung wünschst.
Dauer
Wert
Nach Bedarf
135 CHF/h
Was Klientinnen sagen...
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Bitte beachte diese Hinweise bei der Buchung eines Termins:
Hier findest du mich
Harmonia Sheila
Via Santeri 12, 7130 Ilanz
Der Eingang befindet sich auf der Seite des Gebäudes.
Bitte benutze bei der Anreise mit dem Auto einen Öffentlichen Parkplatz in der Nähe







