Über mich
Mein Name ist Sheila Duff
Ich bin in den wundervollen Bündner Bergen geboren und mit Rätoromanisch als Muttersprache aufgewachsen.

Meine Geschichte
Vom eigenen Weg zur Begleitung anderer
Mein Leben hat mich durch viele gesundheitliche Herausforderungen geführt. Darunter Allergien, hormonelle Störungen, Autoimmunerkrankungen, Hautprobleme, chronischen Entzündungen und die Suche nach Balance in einem oft stressigen Alltag.
Diese Erfahrungen haben mich dazu motiviert, Harmonia Sheila zu gründen und mich auf ganzheitliche Ansätze wie Ayurveda, den EmotionsCode, ätherische Öle, Zellkommunikation und Immunintelligenz zu konzentrieren.
Ich unterstütze dich dabei, Blockaden zu lösen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu tanken.
Mir ist es besonders wichtig, einen Ort zu schaffen, an dem du dich sicher, verstanden und wohlfühlst.
Egal, ob du dich in einer intensiven Lebensphase befindest, emotionale Herausforderungen bewältigen möchtest oder dir einfach etwas Gutes tun willst, ich bin für dich da.
Meine Behandlungen verbinden Achtsamkeit, Wissen und Intuition, um dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu begleiten.
Als ausgebildete Ayurveda-Therapeutin weiss ich, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, besonders in sensiblen und herausfordernden Zeiten.
Wenn ich nicht in der Praxis bin...
...verbringe ich meine Zeit gerne mit Kochen, Backen, Lesen, Spiele spielen, Einradfahren und mit den Menschen, die mir am wichtigsten sind: meiner Familie und meinen Freunden.
Aus- & Weiterbildungen
Fundiertes Wissen, das stetig weiterwächst








Juni 2026
Weiterbildung in Frauen (Hormon) Balance Massage
Januar 2025
Weiterbildung in ayurvedische Schwangerschafts-, Wochenbett und Babymassage
Juli 2024
Abschluss der Ausbildung zur Aromatouch Technik Anwenderin
März 2024
Internationale Weiterbildung in ayurveda Diät und Phytotherapie
Im All India Institute of Ayurveda, New Delhi, Indien
Februar 2024
Internationale Weiterbildung Food as Medicine - ayurvedische Ernährung und Kräutertherapie
Im Tilak Ayurveda Mahavidyalaya, Pune, Indien
Februar 2024
Internationale Weiterbildung: Fortgeschrittene Massagetherapie
Im SNA Oushadhasala, Thrissur, Indien
Juli 2023
Abschluss der Ausbildung zur emotionscode Anwenderin
Oktober 2022 - Dezember 2024
Ausbildung zur Ayurveda Ernährungs- und Massagetherapeutin.

