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Über mich

Mein Name ist Sheila Duff

Ich bin in den wundervollen Bündner Bergen geboren und mit Rätoromanisch als Muttersprache aufgewachsen.

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Meine Geschichte

Vom eigenen Weg zur Begleitung anderer

Mein Leben hat mich durch viele gesundheitliche Herausforderungen geführt. Darunter Allergien, hormonelle Störungen, Autoimmunerkrankungen, Hautprobleme, chronischen Entzündungen und die Suche nach Balance in einem oft stressigen Alltag.

Diese Erfahrungen haben mich dazu motiviert, Harmonia Sheila zu gründen und mich auf ganzheitliche Ansätze wie Ayurveda, den EmotionsCode, ätherische Öle, Zellkommunikation und Immunintelligenz zu konzentrieren.

Ich unterstütze dich dabei, Blockaden zu lösen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und neue Energie zu tanken.

 

Mir ist es besonders wichtig, einen Ort zu schaffen, an dem du dich sicher, verstanden und wohlfühlst.

Egal, ob du dich in einer intensiven Lebensphase befindest, emotionale Herausforderungen bewältigen möchtest oder dir einfach etwas Gutes tun willst, ich bin für dich da.

Meine Behandlungen verbinden Achtsamkeit, Wissen und Intuition, um dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu begleiten.

Als ausgebildete Ayurveda-Therapeutin weiss ich, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, besonders in sensiblen und herausfordernden Zeiten.

Wenn ich nicht in der Praxis bin...

...verbringe ich meine Zeit gerne mit Kochen, Backen, Lesen, Spiele spielen, Einradfahren und mit den Menschen, die mir am wichtigsten sind: meiner Familie und meinen Freunden.

Aus- & Weiterbildungen

Fundiertes Wissen, das stetig weiterwächst

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Schwangere Frau mit Henna-Tattoo
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Juni 2026

Weiterbildung in Frauen (Hormon) Balance Massage

Januar 2025

Weiterbildung in ayurvedische Schwangerschafts-, Wochenbett und Babymassage

Juli 2024

Abschluss der Ausbildung zur Aromatouch Technik Anwenderin

März 2024

Internationale Weiterbildung in ayurveda Diät und Phytotherapie

Im All India Institute of Ayurveda, New Delhi, Indien

Februar 2024

Internationale Weiterbildung Food as Medicine - ayurvedische Ernährung und Kräutertherapie

Im Tilak Ayurveda Mahavidyalaya, Pune, Indien

Februar 2024

Internationale Weiterbildung: Fortgeschrittene Massagetherapie

Im SNA Oushadhasala, Thrissur, Indien

Juli 2023

Abschluss der Ausbildung zur emotionscode Anwenderin

Oktober 2022 - Dezember 2024

Ausbildung zur Ayurveda Ernährungs- und Massagetherapeutin.

Ich freue mich, dich kennenzulernen

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